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近視手術做完就徹底擺脫近視，那認識是不全面的。因為近視本身是不能治愈，近視的發展，在手術以后，如果沒有注意眼睛的保護，有新的近視會發生，所以會有新的度數出來。當然，近視手術確實可以擺脫對眼鏡的依賴，因為現在角膜激光手術，像全飛秒、半飛秒，像新的Smile Pro，還有眼內鏡晶體手術，像ICL、V4C或者V5，這類晶體的手術，確實能夠讓我們的眼睛擺脫眼鏡的困擾，而且能夠看得清楚。但是我們在矯正視力的同時，還提倡術后長期的關注自己的視力保健，如果你長時間沒有節制用眼，或者揉眼這些不恰當的對眼睛有影響的行為方式，它仍然可以讓視力受到影響。
第二，最主要的是怎么樣做好視力保護。視力保護最重要的還是有規律的作息，該睡的時候、該起床的時候，這個時間點要掌握好。同樣，要避免過度用眼，特別是現在很多人，包括今天在座的，大家都一樣，長時間對著電子屏幕，這確實是會讓眼睛疲勞，讓我們的眼部不舒服。但是我想，也不要過度焦慮，這時我們用一個恰當的方式，比如說“20—20”，看電子屏幕，每20分鐘至少休息20秒，當然**2分鐘，我們叫“20—20”。或者你看看遠處，5米遠的，眺望遠處，20分鐘有個間隙，可以有效起到讓眼睛放松、讓眼睛舒適，能夠保護視力的作用。
第二個問題，您提到現在市面上確實因為近視有一種普遍的焦慮，大家覺得一些防控貼、近視儀器，這些我要特別強調，當下暫時還沒有醫學的證據，所以這些我們是不推薦的。當然，與其做這些所謂的“防控措施”，就是忽視了我們近視目前還不能治愈，近視發生以后，比如眼軸延長以后，他已經近視了，目前還沒有看到有效的逆轉方法。那么我們怎么辦呢？我們對近視防控，應該優先選擇經過驗證的方法。
三個點，第一是生活行為方式，每天至少2小時的戶外活動，如果有一些孩子確實很難做到，但是你至少每天課間休息時間保證了，上下學的時候保證了，禮拜五下午、禮拜六、禮拜天的戶外時間保證了，其實至少一小時的戶外時間是有的。我們說，每天的戶外自然光光照時間、戶外活動時間，記住，不一定是運動，散步都是可以的，親子活動的時候，你帶著孩子走一走散步都可以，這是一個非常有效的近視防控的方法。第二叫光學手段，現在包括OK鏡、框架眼鏡當中一部分功能鏡，當然要在醫生的指導下來使用。第三是藥物，包括低濃度阿托品之類的，這些需要在醫囑下使用。特別提倡，對孩子也好，對成年人也好，我們視覺的保護，“20—20”20分鐘一定要休息一下，每天至少戶外1小時，**能夠2小時的戶外活動來防控近視的發生和發展
